Körfuboltaþjálfarar mega ekki missa af þessu námskeiði

Þeir sem vita ekki hver Lee Taft þá er hann einn mesti sérfræðingur á sviði hraðaþjálfunar í Ameríku og þó víðar væri leitað. Hann ætlar að koma til landsins í maí og halda hraðanámskeið fyrir fróðleiksþyrsta þjálfara. Ég kynntist Lee árið 2008 þegar ég fór á mitt fyrsta námskeið hjá honum. Ég var alveg yfir mig hrifinn af nálguninni hans á hraðaþjálfun. Áður en ég fór að þetta námskeið þá hélt ég að þekking mín á hraðaþjálfun væri góð en svo var nú ekki. Það sem ég kunni var eingöngu æfingar en ekki hvað þarf að hafa í huga til þess að bæta hraða hjá toppíþróttmanni.

Ég átti stutt samtal við Lee um daginn og hann var að segja mér að „NCAA tournament“ hefði breytt ýmsu hjá sér. Málið er að Jimmer nokkur Fredette er frændi hans og sá Lee um hraðaþjálfun hans á yngri árum og undanfarnar vikur hefur Lee ekki haft undan að svara emailum um hvernig hann háttaði þjálfun hans. Þeir sem vita ekki hver Jimmer er þá er hann stigahæsti leikmaður háskólaboltans og hefur vakið gríðarlega athygli t.d. sagði Kevin Durant að „Jimmer væri besti sóknarleikmaður/skorari í heiminum í dag“. Ekki slæmt hól frá einum besta sóknarmanni NBA deildarinar. Hérna er smá myndband með Jimmer þegar hann skorar 52 stig á móti New Mexico.

 

Eins og ég sagði þá ætlar Lee að koma til landsins í maí og halda námskeið í Grindavík. Hér að neðan eru upplýsingar um námskeiðið:

Styrktarþjálfun.is og KKÍ kynna frábært tveggja daga námskeið með Lee Taft á Íslandi 21.-22. maí 2011 í Grindavík.

Meðal efnis:
1. Upphitun fyrir æfingar
2. Hvernig þú kemur þér í rétta varnarstöðu
3. Hvernig þú bætir sóknar og varnar eiginleika með því að þjálfa hröðun og bremsun
4. Kerfisbundin hoppþjálfun
5. Styrktaræfingar framkvæmdar á körfuboltavellinum
6. Hvernig á að nota það sem þú lærir á æfingum þegar þú hefur takmarkaðan tíma
7. Hvernig þú notar körfuboltaæfingar til þess að bæta hraða og viðbragð

Tveir valkostir:
1) Almennt verð er 25.900 kr. sé bókað fyrir 15. apríl, eftir það 29.900 kr.
2) Verð á námskeiðið + bónuspakki er 39.900 kr. fyrir 15. apríl, eftir það 44.900 kr.

Verðmæti bónuspakkans er 66.000 kr. en þeir sem skrá sig á námskeiðið geta fengið hann á 14.000 (Athugið að ekki er hægt að kaupa úr pakkanum). Allt er þetta á stafrænu formi þannig að ekki bætist við neinn sendingarkostnaður né skattar.

Bónuspakkinn inniheldur: (Venjulegt verð í sviga)
· Basketball Speed 1 Manual and 2 Set DVD (15.000)
· Basketball Speed 2 (5.000)
· 6 Set Teleseminar (20.000)
#1 – The Lateral Gait Cycle – The Unknown Source of Speed
#2 – How to Become a Top Level Skills Coach by Using My Proven Methods
#3 – How to Infuse your Sports Practice with Athletic Speed that Dominates
#4 – A Multi-Purpose Strength Training Program that Fits Any Program Model
#5 – Crushing the Myths about Athletic and Multidirectional Speed and Find out the Solutions
#6 – Brainstorming Q & A, Plyo EBook (2.500), Hip Turn EBook (2.500)

· Plyometric EBook (2.500), Collection of Lee’s Calk Talk Articles (15.000)
· Lee’s Audio Interview with NBA Hall of Famer, Rick Barry (3.500).

Innifalið í námskeiðsgjaldinu er morgunsnarl og hádegisverður báða dagana á meðan námskeiðið stendur yfir. Námskeiðið fer fram í íþróttahúsinu í Grindavík þann 21. og 22. maí. Námskeiðið byrjar kl. 09:00 og stendur yfir til kl. 16.00 báða dagana. Skráningarfrestur er til 10. maí. Tekið er við skráningum á kki@kki.is.

Við skráningu þarf að koma fram:

· Nafn
· Kennitala
· Heimilisfang
· Félag
· Netfang

Greiðsluskilmálar:
Þátttakandi sem skráir sig á námskeiðið samþykkir með skráningunni að greiða uppsett námskeiðsgjald. Þátttakandi þarf að greiða skráningargjald, kr. 5.000. Hætti þátttakandi við að taka þátt í námskeiðinu skal hann tilkynna það með tölvupósti á kki@kki.is minnst viku fyrir upphaf námskeiðisins. Berist tilkynningin viku áður en námskeiðið hefst fær þátttakandi skráningargjaldið endurgreitt. Ef þátttakandi skráir sig ekki úr námskeiðinu, eða hættir þegar innan við 7 dagar eru í að námskeiðið hefjist, áskilur Styrktarþjálfun og KKÍ sér rétt til þess að innheimta allt að 100% af námskeiðsgjaldi.



Engin ummæli við „Körfuboltaþjálfarar mega ekki missa af þessu námskeiði“

Lokað er fyrir ummæli.